Pola Hidup Sehat Secara Alami

Pola Hidup Sehat Pecinta sehat semua juga tentunya pasti ingin untuk hidup sehat. Dengan hidup sehat pastinya kita akan aman dan nyaman dalam menjalani Kehidupan. melakukan gaya hidup sudah sehat agar kita selalu Fit/Sehat. Untuk kali ini Saya akan menyajikan pembahasan mengenai Pola Hidup Sehat Secara Alami.

Secara Garis Besar,Pola hidup Sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. dimulai dari  Makanan, Minuman, Nutrisi yang dikonsumsi dan rajin Ber-olahraga sehari-hari. olahraga Secara rutin tentu akan  menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindarkan dari segala hal yang bisa jadi penyebab penyakit bagi tubuh kita. Seperti itulah kurang lebih pengertian pola hidup sehat.

Kesehatan adalah dambaan kita semua. Untuk hidup sehat tentunya kita akan menjalankan sebuah aktifitas rutin dengan memperhatikan gaya hidup sehat. Kekayaan lahir dan batin tidak akan ada artinya bila kita masih terjebak dalam kondisi atau situasi sakit baik itu karena virus penyakit atau pun karena tingkah polah kita yang tidak memperhatikan kondisi badan.

Create by : Muhammad Ikbal Saputra

SALAM SEHAT SANTAI

Cara Mengobati Asma Kronis

Hia Semua.Sorry karna 2 Hari Kemarin Tidak Bisa Kasih Info Untuk Para Pecinta Sehat.Kali Ini Saya Akan Memberitahu Penyembuhan/Mengobati Penyakit Asma.Penyakit Asma Sering Sekali Kambuh dan Tidak Bisa Di tebak.Saat ini banyak penderita penyakit asma yang mengunakan obat asma berbahan kimia dengan waktu penggunaan  dalam jangka panjang, padahal jika kita mengkonsumsi obat berbahan kinia justru akan terkena efek samping obat itu sendiri dan dapat merusak organ lainnya, salah satunya yaitu ginjal.
Asma merupakan penyakit kronis Bekerpanjangan. Serangan asma umumnya terjadi bila bahan atau zat alergi terhirup masuk pernafasan. Paru-paru akan langsung memberikan respon dimana otot-otot bronchial akan mengejang dan jaringan yang melapisi saluran pernafasan akan mengeluarkan lendir yang disertai dengan terjadinya peradangan. Akibatnya saluran pernafasan mengecil sehingga penderita akan mengalami kesulitan saat bernafas, kadang disertai timbulnya suara.Penderita asma lebih disebabkan kondisi paru-parunya yang relatif sangat peka atau hiper reaktif terhadap zat atau kondisi tertentu dibandingkan orang lain.

                                                                                       

Gejala-Gejala Asma Kronis Berikut :

• Batuk – Batuk dari asma seringkali memburuk pada malam hari atau pagi hari, sehingga sulit untuk tidur. Kadang-kadang batuk adalah gejala satu-satunya. Kadang-kadang batuk membawa lendir atau dahak.
• Mengi – Desah adalah suara siulan melengking atau ketika Anda bernapas.
• Dada sesak – Hal ini dapat merasa seperti ada sesuatu yang meremas atau duduk di dada Anda.
• Sesak napas – Beberapa orang mengatakan mereka tidak bisa menangkap nafas mereka, atau mereka merasa sesak napas, atau kehabisan napas. Anda mungkin merasa seperti Anda tidak bisa mendapatkan cukup udara keluar dari paru-paru Anda
  
  Obatnya Adalah
                                                     
  Ace maxs solusi Cara Mengobati Asma Kronis secara alami terbaik yang telah terbukti akan khasiatnya, Ace maxs terbuat dengan memadukan kulit manggis dan daun sirsak yang diolah secara modern dengan teknologi terkini dan dikendalikan oleh tangan-tangan terampil dari disiplin ilmu, seperti ilmu gizi, kesehatan dan teknologi makanan-minuman, sangat tepat menjadi produk herbal pilihan untuk kesehatan Anda dan keluarga. Ace maxs adalah produk unggulan dari H2O, karena mengandung Xanthone sebuah kandungan antioksidan super yang terdapat dalam kulit dan daging buah manggis, si ratu eksotik yang terkenal dengan sebutan ratu segala buah (queen of fruits). Buah yang jujur begitulah sebutan lain dari manggis, dan H2O menghadirkan untuk Anda dalam kombinasi brilian dengan ekstrak daun sirsak yang sangat terkenal dengan khasiatnya mengusir kanker dan berbagai penyakit lainnya.
  
  
  
  Sekian Info Dari Saya,Info Lebih Lanjut Kunjungi http://sehatsantai.blogspot.com/
  
   SALAM SEHAT SANTAI
  

Tips Untuk Fitnes Yg Baik dan Sehat

Para Pecinta Kesehatan ,Adakah Dari Anda yg Gemar Fitnes,Ya Fitnes Itu baik Untuk Pembentukan Otot-otot dan Untuk Kesehatan Juga Tentunya.Fitnes Tidak Bisa Dilakukan Sembarang dan Terlalu Berlebihan Karna Bisa Menyebabkan Kekurangan Cairan/Dehidrasi dan Akan Menyebabkan Penyakit .

Nah Karna Itu, Saya Akan Memberi Tahu Tips Untuk Fitnes Yg Baik dan Sehat .Tips - Tips Untuk Fitnes Sehat :

1. Tujuan Untuk Fitnes tujuan seperti ingin mengurangi berat badan tidaklah Cepat. Buat yang lebih Masuk Akal. Seperti contoh,  '' Ingin Mengurangi Berat Badan Akhir Tahun

2. Kardio Anda buat Aturan kardio Alat FitSedang dan Panjang. Pakailah Kardio baru dan Tahan Agar Tetap Segar.

3. Istirahat Yg Teratur Cukup tidur selama hingga 9 jam tiap malam. Begitu pula istirahatkan otot Anda dengan tidak melakukan latihan selama 2 hingga hari setiap minggu.

4.  Pemanasan Sebelum lakukan pemanasan selama 9 hingga 14 menit sebelum Anda melakukan latihan inti. Anda harus mengawali dengan menaikan suhu tubuh terlebih dahulu.

5. Pendinginan Organ Lakukan pendinginan dengan perenggangan pada keseluruhan tubuh. Ini akan membantu meningkatkan flesibelitas dan mengurangi sakit pada otot di hari berikutnya.

6. Makanan Yg Sehat Dan Kaya Protein Konsumsi makanan dengan layak sebagai imbangan dari latihan rutin Anda. Makan makanan sehat dan tinggalkan diet ketat selamanya dalam kehidupan Anda.

Sepertinya Tidak Susah Untuk Melakukan Tips-Tips Di Atas.Hidup Sehat Adalah Kedambaan Setiap Umat Manusia.Jadi Jagalah Jauh Perbuatan-perbuatan Yg Tidak Ada Gunanya.Sekian Info Fitnes Dari Saya,Semoga Anda Yg Menjalani Bisa Mendapatkan Apa yg Anda Inginkan.

Create by : Muhammad Ikbal

SALAM SEHAT SANTAI

Tips Untuk Jauh Dari Penyakit-Penyakit Berbahaya

Hallo,Kali Ini Saya Akan Memberitahu Tips Untuk Jauh Dari Penyakit Berbahaya.Mudah Untuk Sehat Selalu Jika Anda Beriman/Jauh Dari Larangan Allah SWT.
Berikut Adalah Tips Untuk Jauh Dari Penyakit Peynakit Berbahaya :


POLA HIDUP SEHAT

Konsumsi makanan yang memenuhi standar kesehatan adalah harus bisa memenuhi kebutuhan tubuh, untuk itu anda harus mengetahui tentang makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Umumnya, banyak yang belum memperhatikan masalah ini. Bahkan banyak makanan yang sebenarnya sangat berbahaya bagi kesehatan sangat diminati, seperti makanan yang mengandung pengawet, junkfood, makanan cepat saji/makanan instan.

                                                                           

Mudah Kan Tips Untuk Menjaga Kesehatan Dan Jauh Dari Penyakit Berbahaya
Sekian Info Dari Saya,Semoga Bermanfaat See you Next Time

Create by : Muhammad Ikbal

SALAH SEHAT SANTAI

Cara Menyembuhkan Penyakit Kencing Manis

Hai Para Pecinta Kesehatan.Kali Ini Saya Akan Memberi tahu Tentang Cara - cara Menyembuhkan Penyakit Diabetes atau lebih sering dengan Nama Kencing Manis.

sering sekali merasa Khawatir dengan penyaktinya yang Tidak kunjung sembuh. Berbagai Usaha dan Upaya dilakukan untuk menyembuhkan penyakit Kencing Manis/Diabetes  Akan tetapi, banyak pula yang merasa gagal dalam mengobati kencing manis /Diabetes.

Dengan Mengkonsumsi obat/ramuan herbal Alami yang diramu khusus untuk penderita penyakit diabetes/kencing manis, yang tidak menimbulkan resiko dan efek samping seperti obat kimia. Obat  DIAJJOS Herbal membantu mengobati penyakit  yang diakibatkan oleh Diabetes .             

Diajoss adalah ramuan alami yang berfungsi sebagai   Pembersih Pada Sistem Perdarahan

Kandungan Glukosida Phytomelin, Alfa Phitosterol, Astringent, Serat dan mineral-mineral yang ada dalam ramuan bisa bekerja cepat membersihkan darah. Kadar gula darah tinggi yang menyebabkan mata jadi rabun, luka membusuk, asam urat tinggi, kakai cekot-cekot / kebas, kolesterol tinggi InsyaAlloh bisa cepat teratasi.

banyak orang sudah merasakan manfaat dari herba Diajoss ini. Mulai dari yang sering merasakan badan pegal-pegal, impotensi sampai yang sudah parah, seperti luka akibat diabetes dan asam urat yang sudah terjadi peradangan.

1. Diminum setelah makan
2. Diminum pagi dan sore
3. Kadar gula diatas 300 sehari 2x2 kapsul
4. Kadar gula dibawah 300 sehari 2 kapsul saja
5. Asam urat dan kolesterol 2 kapsul sehari Penderita stroke sehari
6. 2 kapsul Jangan tidur setelah minum.
7. Kasih jeda waktu 1 – 2 jam

Pantangan Sebelum dan Sesudah minum Obat ini:

1. Makanan dan miuman instant (berbahan kimia)
2. Ayan pedaging, telur broiler, daging kambing Durian, petai, emping, kobis dan sayuran berpestisida
3. Anjuran Makan nasi yang sudah dingin (beras merah lebih bagus) Lauk cukup tahu tempe Camilan: jagung rebus, singkong, keladi / talas.

Sekian Dulu Info Dari Saya,Saya harap Anda Bisa Memakai Cara Saya Dalam Penyembuhan Penyakit Diabetes Ini.


SALAM SEHAT SANTAI

Cara Mengatasi HIPOTENSI/Darah Rendah

Hallo,Apakah Anda Sudah Mencoba Penyembuhan Penyakit-penyakit pada Artikel Kemaren?
Kalo Sudah Kita Pindah Ke Artikel baru ini.Pada Artikel kemaren,Saya sudah memberi tahu  tentang Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi/darah Tinggi.Kali Ini saya Akan Memberitahu cara Mengatasi/Mencegah Darah Rendah.Tauhkah Anda Dengan Penyakit Hipotensi atau sering Dikenal Dengan nama Darah Rendah.Tekanan darah rendah atau Lebih Sering  disebut hipotensi adalah salah satu kondisi dimana seseorang mengalami tensi darah yang rendah, biasanya kurang dari 90/60 mmHg. Tetapi itu bukanlah ukuran Pasti, karena setiap orang Mempunyai tekanan darah yang berbeda dan adaptasi yang berbeda.  Disini yang dimaksud bukanlah se-dikitnya volume darah tetapi sirkulasi darah yang dari jantung terlalu Lemah dan rendah.
Penyebab Utama yang mengakibatkan tekanan darah rendah:

• Denyut jantung Selalu melemah, ini membuat aliran darah ke seluruh tubuh melambat dan menyebabkan hipotensi.
• Kurangya cairan, biasanya dialami ketika sedang terserang demam dan Diare.
• jantung melemah, karena otot jantung melemah membuat Sistem kerjanya terganggu.
• Efek dari obat-obatan, seperti obat hipertensi, antidepresan, dll.

Biasanya orang-orang yang mengidap hipotensi akan mengalami beberapa gejala-gejala, seperti:

• Mudah sekali pusing dan mengeluarkan keringat dingin bahkan sampai pingsan
• Mengantuk dan susah untuk bangun tidur
• Mata kabur secara Perlahan dan terasa berkunang-kunang Lama kelamaan akan terasa Pusing
• Sering capek dan badan selalu merasa lemas
  
  
  

  CaraMengobati/MengatasiTekanan HIPOTENSI/Darah Rendah Sejujurnya untuk Mengatasi Hipotensi/Darah rendah tak punya obat yang Ampuh, berbeda halnya dengan tekanan Hipertensi yang banyak bertebaran obatnya. Berikut tipsnya untuk cara mengatasinya:

• Bagi anda yang mengalami hipotensi ,ketika bangun tidur Hendaknya jangan langsung berdiri karena aliran darah anda belum berjalan lancar dan akan membuat anda pusing. Anda dapat duduk sekitar 15-30 detik sebelum berdiri Tegak.
• Konsumsi makanan dagingan, seperti daging sapi dan,sangat dianjurkan untuk mengkonumsi daging kambing.
• Hindari mengkonsumsi makanan yang asam & pahit dan kurangi memakan buah mentimun.
• Perbanyak Konsumsi Minuman Bercairan Untuk tenaga, minumlah air murni 8 gelas sehari dan tidak termasuk minuman ringan.
• Secepatnya duduk atau  berbaring ketika anda mulai merasa pusing serta mata berkuna-kunang, biarkan tubuh anda Santai beberapa saat.
• Berolahraga, karena bisa membantu memperlancar aliran darah serta melatih kerja sistem-sistem jantung agar tetap Terjaga. Serta juga dapat membuat badan sehat tetap bugar dan segar.
• Dianjurkan untuk Lebih  mengkonsumsi   banyak garam daripada yg biasanya kita konsumsi, tapi jangan terlalu banyak karena dapat menyebabkan penyakit lain. Mengkonsumsi garam berlebih cuman hanya ketika anda mengalami hipotensi.
  
  Sekian dulu Info Dari Saya,Saya Harap Anda Bisa mendapat pengalaman Berharga dalam hidup Anda Agar Tetap Segar Dan Bugar Jauh dari Penyakit-penyakit Berbahaya.
  
  
  SALAM SEHAT SANTAI

Cara Penyembuhan HIV AIDS

Penyakit Kelamin Adalah Penyakit yg Sangat Berbahaya.Penyakit Kelamin Bermacam-macam,Seperti HIV AIDS,Sifilis[RajaSinga],Chlamida,Herpes Dll.Penyakit Yg Paling Berbahaya Dan Susah Untuk Di Sembuhkan Oleh Para Dokter-dokter Di Dunia.Penyakit Kelamin Yg Paling Berbahaya Adalah HIV AIDS.HIV [Human Immunodeficiency Virus] AIDS Acquired Immunodeficiency Ssyndrome].

Penyakit Ini Melemahkan/Mematikan Sistem Kekebalan Tubuh.Dan Di Indonesia Penderita Ini Semakin Meningkat Dari Tahun ke tahun.Penyakit Ini Disebabkan Oleh Bakteri-bakteri Berbahaya.HIV AIDS Dapat Menular Secara Hubungan Intin/sexs Yg Berlebihan[FreeSexs].AIDS juga Dapat Ditularkan Oleh Jarum Suntik yg Tidak Steril.Penderitanya Akan Mengalami Demam tinggi Selama 1 bulan Lebih dan kekurangan berat Badan 10% Setiap Bulanya.Sekarang Saya Beri tahu Obat Untuk Membantu Penyembuhan HIV AIDS Tetapi Tidak 100% Sembuh.

Obat Ini Dibuat Oleh Ahli Penyakit Kelamin Di Seluruh Penjuru Dunia Obat HIV AIDS - Ace-max’s adalah produk herbal terbaik dari keajaiban kulit dari buah manggis dan daun sirsak hasil alam Indonesia untuk kesehatan menyeluruh. Dibuat dengan teknologi terkini Dikendalikan Oleh Dokter-dokter&nbsp disiplin ilmu, seperti ilmu gizi, kesehatan dan teknologi makanan-minuman, sangat tepat menjadi Obat  herbal pilihan untuk kesehatan Anda dan keluarga. Ace-max’s adalah Obat unggulan karena mengandung Xanthone sebuah kandungan antioksidan super yang terdapat dalam kulit dan daging buah manggis, si ratu eksotik yang terkenal dengan sebutan ratu segala buah.Info Lengkap Tentang AIDS klik Disini Cara Mengatasi HIPOTENSI/Darah Rendah