Pages

Kamis, 10 Januari 2013

Cara Mengatasi HIPOTENSI/Darah Rendah

Hallo,Apakah Anda Sudah Mencoba Penyembuhan Penyakit-penyakit pada Artikel Kemaren?
Kalo Sudah Kita Pindah Ke Artikel baru ini.Pada Artikel kemaren,Saya sudah memberi tahu  tentang Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi/darah Tinggi.Kali Ini saya Akan Memberitahu cara Mengatasi/Mencegah Darah Rendah.Tauhkah Anda Dengan Penyakit Hipotensi atau sering Dikenal Dengan nama Darah Rendah.Tekanan darah rendah atau Lebih Sering  disebut hipotensi adalah salah satu kondisi dimana seseorang mengalami tensi darah yang rendah, biasanya kurang dari 90/60 mmHg. Tetapi itu bukanlah ukuran Pasti, karena setiap orang Mempunyai tekanan darah yang berbeda dan adaptasi yang berbeda.  Disini yang dimaksud bukanlah se-dikitnya volume darah tetapi sirkulasi darah yang dari jantung terlalu Lemah dan rendah.
Penyebab Utama yang mengakibatkan tekanan darah rendah:
  • Denyut jantung Selalu melemah, ini membuat aliran darah ke seluruh tubuh melambat dan menyebabkan hipotensi.
  • Kurangya cairan, biasanya dialami ketika sedang terserang demam dan Diare.
  • jantung melemah, karena otot jantung melemah membuat Sistem kerjanya terganggu.
  • Efek dari obat-obatan, seperti obat hipertensi, antidepresan, dll.

Biasanya orang-orang yang mengidap hipotensi akan mengalami beberapa gejala-gejala, seperti:
  • Mudah sekali pusing dan mengeluarkan keringat dingin bahkan sampai pingsan
  • Mengantuk dan susah untuk bangun tidur
  • Mata kabur secara Perlahan dan terasa berkunang-kunang Lama kelamaan akan terasa Pusing
  • Sering capek dan badan selalu merasa lemas


    CaraMengobati/MengatasiTekanan HIPOTENSI/Darah Rendah Sejujurnya untuk Mengatasi Hipotensi/Darah rendah tak punya obat yang Ampuh, berbeda halnya dengan tekanan Hipertensi yang banyak bertebaran obatnya. Berikut tipsnya untuk cara mengatasinya:

  • Bagi anda yang mengalami hipotensi ,ketika bangun tidur Hendaknya jangan langsung berdiri karena aliran darah anda belum berjalan lancar dan akan membuat anda pusing. Anda dapat duduk sekitar 15-30 detik sebelum berdiri Tegak.
  • Konsumsi makanan dagingan, seperti daging sapi dan,sangat dianjurkan untuk mengkonumsi daging kambing.
  • Hindari mengkonsumsi makanan yang asam & pahit dan kurangi memakan buah mentimun.
  • Perbanyak Konsumsi Minuman Bercairan Untuk tenaga, minumlah air murni 8 gelas sehari dan tidak termasuk minuman ringan.
  • Secepatnya duduk atau  berbaring ketika anda mulai merasa pusing serta mata berkuna-kunang, biarkan tubuh anda Santai beberapa saat.
  • Berolahraga, karena bisa membantu memperlancar aliran darah serta melatih kerja sistem-sistem jantung agar tetap Terjaga. Serta juga dapat membuat badan sehat tetap bugar dan segar.
  • Dianjurkan untuk Lebih  mengkonsumsi   banyak garam daripada yg biasanya kita konsumsi, tapi jangan terlalu banyak karena dapat menyebabkan penyakit lain. Mengkonsumsi garam berlebih cuman hanya ketika anda mengalami hipotensi.

    Sekian dulu Info Dari Saya,Saya Harap Anda Bisa mendapat pengalaman Berharga dalam hidup Anda Agar Tetap Segar Dan Bugar Jauh dari Penyakit-penyakit Berbahaya.


    SALAM SEHAT SANTAI

0 komentar:

Poskan Komentar

 

Blogger news

Blogroll

About